Sağ və sol əlin içi aşağı, baş və çeçələ barmaqları aralı, digərləri bitişik, düz, önə doğru olmaqla qarının qarşısında yan-yana tutulur. Hər iki əl sinəyə doğru fırladılaraq içi yuxarı, baş barmaqları aralı, digərləri bitişik olmaqla irəli vurulur.