Hər iki əl çiyinlərdən yuxarıda olmaqla barmaqların üstü önə, ucları yuxarıya doğru birləşdirilir. Sağ və sol əlin içi yuxarı, barmaqları irəliyə doğru açıq, aralı olmaqla aşağı – sinə səviyyəsinə endirilir.